Naravna obramba telesa po 30. letu: kako okrepiti imunski sistem
Po 30. letu starosti se naše telo začne soočati z naravnimi spremembami, ki lahko vplivajo na delovanje imunskega sistema. Da bi ohranili optimalno zdravje, je pomembno posvetiti posebno pozornost določenim vitaminom in mineralom, ki podpirajo imunsko funkcijo. Vitamin C – močan antioksidant, ki ščiti telo pred prostimi radikali in spodbuja delovanje belih krvnih celic. Prisoten…